Психологическое здоровье сотрудников: как избежать выгоранияСтрессы на работе становятся одной из главных причин проблем со здоровьем, бессонницы и нарушения пищевого поведения. Сложности с взаимодействием в команде, рутина, большой поток клиентов, меняющиеся запросы рынка, отсутствие взаимопонимания со стороны руководителя — все это создает основу для профессионального истощения ...
Изучить программирование самостоятельно: бесплатные ресурсы и назначение языковИзучать программирование самостоятельно — работа не из простых, придется «попыхтеть», однако это многогранная сфера с большим выбором направлений и возможностями для профессионального роста.С чего начатьКогда человек еще не определился, точно ли хочет программировать — помогут курсы знакомства. Чаще всего они бесплатные ...
Гендерное неравенство в России: почему женщины зарабатывают меньше мужчинРоссия близка к гендерному равенству в оплате труда в 2024 году, хотя еще три года назад НИУ ВШЭ фиксировал разрыв в зарплатах в 37,3%, Минтруд объясняет такую разницу существованием «женских» и «мужских» профессий с расхождением в уровне выплат.Гендерный разрыв в зарплатах — это разница между средним заработком мужчин и женщин ?...
Самоорганизация: повысить продуктивность в офисе и на фрилансеМир переполнен источниками информации и обязывает одновременно выполнять сразу несколько дел, справиться с многозадачностью и избежать стресса поможет самоорганизация.Требования к производительности и эффективности на рабочем месте постоянно растут, а навыки самоуправления становятся незаменимым. Так, контроль за личны?...
Рабочая неделя: когда в России введут третий выходнойВвод четырехдневной рабочей недели в Европе, Азии и Африке показал положительный результат при плюсах и минусах этой системы, в России также заговаривали о четырехдневке.Мировой опытЗа рубежом вводят четырехдневную рабочую неделю и чаще всего с положительным результатом. Так, в Великобритании шестимесячныйэксперимент пок?...
Зумеры хотят работать — добиться результатов от 20-летнего работникаПоколение начала 2000-х годов выходит на рынок труда со своими требованиями, не все работодатели готовы с ними мириться, но в условиях кадрового голода вынуждены нанимать зумеров.Работа за «копейки» и протирание штановМолодёжь не хочет работать за «копейки» и тратить время в офисе без задач. Зумеры не терпят неуважение к себе и...
Наперегонки с инфляцией — вакансии без опыта с 18% ростом зарплатыИнфляция повышает цены на всё, за исключением труда работника, однако на рынке есть вакансии без опыта с ростом зарплаты в 18%. В России годовая инфляция достигла 8,6% в октябре 2024 года, сообщает Росстат. Преодолеть повышение цен помогают надбавки к зарплатам.Так, зарплата секретаря за год выросла на 9,87% с 40 тысяч рублей до 44 тысяч ?...
Путин уволит 400 тысяч российских чиновников до июля 2025 годаПравительство России сообщило о планах сократить 10% госслужащих, увольнение к середине 2025 года грозит 400 тысячам человек. Однако бюджету это не поможет, сэкономленные средства потратят на оставшихся чиновников.Работу потеряют младшие специалисты федеральных ведомств в регионах, к ним относятся гражданские служащие прокура?...
Последняя рабочая неделя россиян перед Новым Годом будет долгойПоследние недели перед сменой года наполнены множеством задач: подведение рабочих итогов, сдача отчетов, планирование отдыха, предпраздничные хлопоты и, может даже, корпоративы.С 23 по 28 декабря 2024 года сотрудников ждёт шестидневная рабочая неделя. При этом 28 декабря не является сокращенным рабочим днём, согласно производств?...
